Curso Masoterapia Infantil Shantala para monitores 2014

MASAJE INFANTIL SHANTALA PARA MONITORES

Según las enseñanzas del Doctor Frederick Leboyer, creador del Método del Parto sin Dolor.

Las sesiones mezclan técnicas hindúes de relajación con métodos suecos de estimulación, además de principios del yoga y la reflexología. Junto con favorecer el vínculo entre padres e hijos, otorga estimulación temprana y calma la irritabilidad. Fortalece las articulaciones, activa el sistema digestivo, en tono muscular y el sistema inmunitario. Proporcionan entretención a medida que los niños crecen.

Dirigido a profesionales de la salud y educación que trabajan en hospitales, clínicas o salas de cuna. También pueden participar alumnos de último año de carreras relacionadas.

REQUISITOS POSTULACIÓN:

·         Fotocopia Cédula de Identidad

·         Curriculum Vitae

·         Certificado de estudios superiores o de alumno regular.

FECHAS Y HORARIOS:

Viernes  1 de agosto, Horario 15:00 - 19:00. Sábado 2 de agosto, Horario 10:00 - 14:00

Sábado 6 de septiembre de 10 a 14 hrs. Cierre del curso y exposición trabajo final practico.

Duración: 12 horas cronológicas presenciales + 8 horas equivalentes a práctica. Total 20 horas.

VALORES:

Valor total: $100.000,  5% ex-alumnos y profesionales ViaSalud. 

Matricula: $15.000

CERTIFICACIÓN:

Diploma de "Monitor de Masaje Infantil Shantala"

  

MODALIDAD DEL CURSO Y CONTENIDOS:

Modalidad del Curso: Teórico- Práctico. Al final del curso un mes después de finalizado, se realiza informe de prácticas realizadas las cuales se evalúan y que habilitan la aprobación o reprobación del curso, Asistencia mínima para aprobación 80%.

CONTENIDOS DEL CURSO:

Nociones Básicas de Anatomía

Músculos

Sistema Digestivo

Articulaciones y Sistema Óseo.

Cuidados y prevenciones.

Enfermedades más comunes del recién nacido: Cólicos, dolor de oídos e infecciones digestivas.

Llantos incontrolables: dolor, hambre, sed, calor, falta de atención, cambio de pañales, necesidad de afecto

Aceites y cremas especiales, indicadas para bebes a usar en los masajes

Enseñanza de los movimientos del masaje.

Enseñanza de ejercicios.

Aplicación del masaje.

Organización de un taller para padres orientado a realizar Masaje Shantala a sus hijos.

Las clases se realizan sobre muñecos de goma.

PRÁCTICAS:

Cada alumno debe realizar 2 talleres prácticos con  2 padres y sus respectivos bebes, en horario libre para cada alumno.  Al finalizar estos debe emitir un informe, que será entregado y posteriormente expuesto en la jornada de cierre del curso. Las condiciones y formato se entregaran durante las clases presenciales.

DOCENTE: Lorena Fernández, Diplomada en Masoterapia Infantil y Reflexología, Maestría en Reiki, Masaje Holístico.

Informaciones y Matriculas:

Centro Médico Integral ViaSalud

3 poniente 125, Viña del Mar. F: 032-2683706, viasalud@gmail.com

www.viasalud.cL.

Curso segundo semestre 2014

   

       MASOTERAPIA REDUCTIVA-ESTÉTICA 

 REQUISITOS POSTULACIÓN:

· Fotocopia Cédula de Identidad

· Curriculum Vitae

FECHAS Y HORARIOS:

Inicio de clases martes 27 de agosto de 2014, finalizando el martes 2 de diciembre de 2014. Clases en modalidad vespertino, los martes 18:30 a 21:00 horas. Duración: 37 horas cronológicas.

VALORES:

Valor total del curso: $220.000 pago contado,  facilidades de 4 cuotas de $57.750 (27 agosto, 27 septiembre, 27 octubre, 27 noviembre. Descuento de 5% ex-alumnos y profesionales ViaSalud.

Matricula: $25.000 (Incluye materiales del curso)

CERTIFICACIÓN:

Doble certificación en “Terapeuta en Masaje Reductivo” y “Asistencia a módulos de salud integral”.

MODALIDAD DEL CURSO Y CONTENIDOS:

Modalidad del Curso: Teórico-Práctico.

 Al final del curso, se realizará examen práctico y teórico, que habilita la aprobación o reprobación del curso, la asistencia mínima para aprobación deberá ser del 70%.

CONTENIDOS DEL CURSO:

1. Introducción a la Masoterapia: Definición, diferencias entre tipos de masajes y drenaje linfático manual.

2. Historia de la Masoterapia.

3. El cuerpo humano (la piel, sus estructuras y todos los sistemas del cuerpo humano)

4. Efectos de la masoterapia sobre: la piel, el músculo, el sistema nervioso, el aparato digestivo, el tejido adiposo y efectos psicológicos.

5. Normas de ejecución e higiene.

6. El masaje reductivo y estético: Criterio de selección.

7. Técnicas de masajes: Roce superficial, fricción y amasamiento.

8. Zonas más comunes de uso: Abdomen, cadera y muslos.

9. Tratamientos específicos: Celulitis, flacidez, obesidad y post parto.

10. Reseña histórica de la estética.

11. Aceites vehiculares: Vapor, gel y aceites, entre otros.

12. Beneficios, indicaciones y contraindicaciones.

13. Modulo Nutricional y de Eco-estética: Es realizado por nutricionista donde bordará temáticas para un trabajo multidisciplinario.

Eco-estética enseña de nuevo concepto del uso de productos naturales, vegetales que no testean en animales ni se usan insumos derivados del petróleo ni grasas animales y  también se abordaran temáticas de aromaterapia.

DOCENTE:

Tamara Ortiz G, Kinesióloga. Especialista en Masoterapia y Drenaje Linfático manual, Docente en Diploma en Habilidades Laborales Especificas UNAB y docencia en Curso Masoterapia Integral y Reductivo-estético en Centro ViaSalud. Docentes Módulos: Nutricionista con formación en auriculoterapia y Psicóloga-Terapeuta Floral-Creadora Nutri-cosmética Biofilia.

Para más información llámenos a nuestro teléfono 032-2683706 o dirijase directamente a nuestro centro ubicado en 3 poniente 125 Viña del Mar.

·         Curso es auspiciado por Biofilia Eco Cosmética que entrega materiales de trabajo 100% naturales, vegetales y ecofriendly.

Curso Segundo Semestre 2014

REFLEXOLOGÍA INTEGRAL

 Incluye módulos de salud integral con Médico General, Psicólogo y Aromaterapia

REQUISITOS POSTULACIÓN:

· Fotocopia Cédula de Identidad

· Curriculum Vitae

FECHAS Y HORARIOS:

Inicio de clases el día  lunes 4 de Agosto de 2014 y finaliza en Noviembre de 2014

Clases en modalidad vespertino, todos los lunes de 18:30 a 21:30 horas. Duración: 42 horas cronológicas

VALORES:

Valor total del curso: $220.000 precio contado, facilidades de pago en 4 cuotas de $57.750 (4 agosto, 4 septiembre, 4 octubre, 4 noviembre). Máximo 8 alumnos por curso.

Matricula: $20.000

CERTIFICACIÓN:

Se obtiene  Diploma de “Terapeuta en Reflexología” con doble certificación en

“Módulos de Salud Integral” y “Certificado de prácticas realizadas”.

· El diploma le permite ejercer como terapeuta, debiendo como cualquier otro profesional de la salud, hacer su inicio de actividades y sacar patente profesional.

MODALIDAD DEL CURSO Y CONTENIDOS:

Modalidad: Teórico Práctico. Al final del curso se realiza examen final, que habilita la aprobación o reprobación del curso. La asistencia mínima para aprobación debe ser del 70%.

Contenidos del curso:

· Introducción a la Reflexología: historia, origen, qué es y en qué consiste.

· Anatomía básica del pie, su función y estructura óseo- muscular y enfermedades.

· Beneficios y contraindicaciones de la Reflexología

· Los puntos y zonas reflejas del pie y su ubicación, modo de actuar de la zona refleja y  esquema de los puntos reflejos del pie izquierdo y derecho.

· Órganos con reflejos cruzados, zonas reflejas correspondientes del cuerpo y los pies.

· Preparación del terapeuta para realizar el masaje, ambientación del gabinete, buena atención al paciente y uso de las fichas terapéuticas.

· Sesión podal básica: Duración de la sesión, relajación y drenaje linfático.

· Explicación de cómo efectuar el masaje reflexológico, sistema del cuerpo (teoría y práctica).

Módulos Salud Integral:

- Módulo médico, con temáticas que abordan fundamentos básicos en derivación médica

- Módulo Psicológico, con temáticas como ética profesional y transferencia en la relación terapéutica.

- Modulo formato taller experiencial.

- Módulo Aromaterapia, conocimientos básicos para utilizar en la consulta, en la vida diaria, indicaciones, contraindicaciones y recetas para la consulta.

PRÁCTICAS:

Periodo de prácticas adicionales en horarios extraordinarios de clases, según disponibilidad alumnos-consultantes de práctica.

DOCENTE:

. María Betzabé Moyano Herrera, Analista Químico UPLA; Terapeuta en Reflexología y Diagnóstico.

En el ámbito profesional, siempre ha presentado interés en desarrollarse en el área de la salud desde un punto de vista integral y natural. Luego de recibirse como Analista Químico en la Universidad de Playa Ancha de Ciencias de la Educación, estudia Reflexología y Diagnóstico, y el primer nivel de Reiki en el Centro de Terapias Alternativas y Escuela de Quiromasaje, Centa Limitada, en Viña del Mar.

.

 Para más información llámanos a nuestro teléfono 032-2683706 o dirígete directamente a nuestro centro ubicado en 3 poniente, 125 Viña del Mar.

·         Auspiciado por Biofilia Eco cosmética, que entrega materiales de prácticas para  aromaterapia y aceites de masaje.

Curso segundo semestre

MASOTERAPIA INTEGRAL

Incluye aprendizaje de 6 tipos de masajes: “Relajación, descontracturante, reductivo drenaje linfático, masaje en silla, deportivo”.

Masoterapia Integral 

REQUISITOS POSTULACIÓN:

· Fotocopia último certificado de estudios

· Fotocopia Cédula de Identidad

· Curriculum Vitae

FECHAS Y HORARIOS:

Inicio de clases el Jueves 31 de Julio de 2014, finalizando el Jueves 30 de Abril de 2015. Clases en modalidad Vespertino, los jueves y viernes de 18:30 a 20:30 horas. Duración: 120 horas, incluye prácticas y examen teórico-práctico

VALOR TOTAL:

Valor precio contado: $661.500. (5% ex-alumnos y profesionales ViaSalud). Opción de pago en cuotas: 9 cuotas de $73.500 desde 31 de Julio al 30 de Abril.

Matricula: $20.000 (Máximo 8 alumnos por curso). Incluye materiales básicos para las prácticas + regalo 1 aceite para masaje. 

CERTIFICACIÓN:

Se obtiene diploma de “Terapeuta en Masoterapia Integral” y doble certificación en

 “Módulos de Salud Integral” y "Prácticas realizadas"

MODALIDAD DEL CURSO Y CONTENIDOS:

Teórico- Práctico. Al final del cursos e realiza examen práctico y teórico, que habilita la aprobación o reprobación del curso.  La asistencia mínima para aprobación debe ser del  70%.

CONTENIDOS DEL CURSO:

· Introducción al masaje, Masajes de relajación, descontracturante, deportivo, drenaje linfático (nivel básico), Reductivo-Estético.

- Modulo I Introducción al masaje: Anatomía, sistema musculo esquelético, fisiología aplicada al masaje, Fisiología del masaje, historia y técnicas masoterapéuticas generales. Aplicaciones del Masaje, indicaciones y contraindicaciones generales. 

- Módulo II Masaje Des-contracturante: Concepto y definiciones, fundamentos fisiológicos, técnicas descontracturantes, indicaciones y contra-indicaciones.

- Módulo II Masaje Deportivo: Introducción y fundamentos, masaje pre y post competitivo. Masaje regenerativo y de mantención.

- Módulo IV Masaje Relajación: definiciones, fundamentos fisiológicos y técnicas.

- Módulo V Masaje Reductivo- Estético: Fundamentos fisiológicos, técnicas, conocimiento productos utilizados en estética, integración masajes reductivo y estético, contraindicaciones.

- Módulo VI Drenaje Linfático básico: fundamentos, técnicas básicas, indicaciones y contraindicaciones.

 

- Módulo VII Módulos de Salud Integral: Médico: fundamentos básicos en derivación médica. -Psicología ética profesional y transferencia en la relación terapéutica y formato taller experiencial. Nutrición, nociones básicas de alimentación saludable, enfermedades por mala nutrición, derivación y conciencia nutricional necesarias para una salud integral. Aromaterapia, especial para complementar masaje relajación. Modulo en que se conocerán las bondades de la aromaterapia en el masaje, como aplicarlo y realizar preparaciones básicas. Emprendimiento: su objetivo es que cada alumno formule un proyecto propio que podría iniciar al finalizar el curso, se abordaran temáticas de proyectos concursables, implementación y normativas para iniciar consulta independiente.

PRÁCTICAS:

Periodo de prácticas adicionales en horarios extraordinarios de clases, según disponibilidad alumnos-consultantes de práctica, a realizarse entre noviembre y diciembre de 2013.

DOCENTE(S):

. Tamara Ortiz G. Kinesióloga, Especialista en Masoterapia y Drenaje Linfático manual, Docente en Diploma en Habilidades Laborales Especificas UNAB y docencia Curso Masoterapia Integral y Reductivo-estético en Centro ViaSalud.

. Alejandro Crichton B. Kinesiólogo, Magister(c) en Medicina del Deporte y Ciencias de la Actividad Fisica. Diplomado en Kinesiología del Deporte. Kineantropometrista Nivel II (ISAK) y Curso Internacional de Nutrición para la Actividad física y el deporte ALSAF. Rehabilitación deportiva e integral. Masajes y vendajes deportivos. Evaluación de la Actividad física. Docente curso Masoterapia Integral y Masaje deportivo en ViaSalud

Además de profesionales afines a los módulos de Nutrición, Médico, Psicología, Aromaterapia y Emprendimiento.

Para consultas llámenos a nuestro teléfono 032- 2 683706  o visitenos en nuestro centro ubicado en 3 poniente 125, Viña del Mar.

Limpieza Facial

“Así como vamos a la peluquería y a la manicurista, debemos complementar nuestra presentación personal con buen cuidado del rostro y cuerpo”

El rostro es la carta de presentación para hombres y mujeres. Por eso, además de lavarlo y usar una crema indicada para cada tipo de piel, es bueno preocuparse un poco más e invertir en él para lucirlo limpio y sano. 

Nuestra Docente  y Cosmetóloga, con reconocimiento del S.N.S. Luisa Geeregat, quien lleva más de 30 años de experiencia, nos indicó lo siguiente:

 

Nuestra piel debe cuidarse como todo órgano del cuerpo, más aún si es el órgano de mayor tamaño y el que más recibe agresiones del medio ambiente.

Cada mes vamos eliminando y renovando células, por lo cual, es importante la limpieza y protección diaria en el hogar. Además, de una visita mensual a un gabinete para asesoría, tratamiento y prevención. 

Una limpieza facial profunda dura aproximadamente una hora y media, ya que después de la limpieza, se realiza un masaje de drenaje linfático o de relajación.

La limpieza cuenta con cuatro pasos esenciales: pulido, extracción, descongestión y nutrición de la piel.

El primer paso de la limpieza, la higiene cutánea o pulido se realiza con diferentes emulsiones seleccionadas para cada tipo de piel. Luego, a fin de realizar la extracción, se aplican cremas abrasivas para eliminar las capas más superficiales de la piel y ablandar los comedones y los microquistes.

Finalizada la extracción, se colocan sobre la piel lociones y cremas antisépticas; luego se aplican productos descongestivos y se realiza un drenaje linfático conjuntamente con ozonoforesis para que la piel quede totalmente desinflamada. El último paso es la nutrición de la piel a partir de la colocación de diferentes máscaras a base principios activos naturales para reequilibrar nuevamente la piel.

Para mantener un cutis sano es importante limpiar e hidratar diariamente la piel. A lo largo del día, se van depositando en el rostro microorganismos y suciedades que perjudican la salud del cutis, creando una capa de impurezas que debemos limpiar.

Reserva tu hora llamando al teléfono 032-2683706

viasalud@gmail.com

VIASALUD

Terapias a beneficios

Nuestro equipo de profesionales propuso realizar terapias complementarias a beneficio, para familias que perdieron todo en el incendio de Valparaíso.

Durante este tiempo hemos detectado necesidades específicas y urgentes, por ello se entregará la ayuda directamente sin intermediarios.

Las terapias con valores preferenciales, se realizarán la semana del 12 al 17 de Mayo:

-Reiki

-Reflexología

-Acupuntura 

$ 12.000 c/u

-Flores de bach

-Masaje shiatsu

 $15.000 c/u

El 100% de lo recaudado se invertirá en balones de gas, baterías de cocina, insumos médicos o lo que se necesite en el momento. 

Finalizado el operativo, se informara públicamente los fondos recaudados y en que serán gastados.

Bases de las terapias a beneficio

- Cada personas que asista a una de nuestras las terapias, deberá llenar una breve ficha, donde deberá colocar su nombre completo, mail,fecha, nombre de la terapia y su firma.

- El día lunes 18 de Mayo, subiremos la lista de personas que asistieron y el monto recaudado.

- Y finalmente subiremos la lista de artículos  comprados, para mayor transparencia

Para reservar tu hora o alguna consulta, contactarnos a nuestro mail viasalud@gmail.com o a nuestro teléfono (32) 2 683706

Masaje Shiatsu.

El Shiatsu

El Shiatsu es una disciplina energética tradicional de origen japonés.
Consiste en proceder estiramientos, presiones en algunos puntos para facilitar la libre circulación de la energía.

Considerado mas como un método de relajación y de bien estar que un masaje, el Shiatsu es una técnica de toque en la cual se ejerce con los pulgares, los dedos o las palmas de las manos, presiones en el cuerpo.

Estas presiones se hacen en zonas o en trayectos específicos situados en los meridianos de la acupuntura.
Además, los estiramientos favorecen una mejor circulación de la sangre.
El Shiatsu mejora flexibilidad de los tejidos musculares, facilita el funcionamiento del sistema nervioso.

Beneficios

Los practicantes del Shiatsu dicen que la terapia funciona en niveles físicos, emocionales y espirituales para brindar una sanación holística. Los pacientes a menudo lloran o ríen durante un tratamiento de Shiatsu, ya que se liberan los sentimientos y pensamientos. Aunque se supone que el Shiatsu funciona sobre toda la persona para promover salud en cada nivel, la práctica es especialmente beneficiosa para aquellos que sufren enfermedades respiratorias o digestivas, calambres en las piernas y migrañas. También los técnicos suelen restaurar el sistema inmune natural del cuerpo, para facillitar el combate contra infecciones y enfermedades. El masaje Shiatsu puede ayudar a aliviar síntomas de la menopausia al aplicar presión al intestino delgado que funciona en conjunto con los ovarios.

Reserva tu hora llamando al teléfono 032-2683706

viasalud@gmail.com

VIASALUD

Centro Médico Integral ViaSalud

Nuestra Historia     

            ViaSalud abre sus puertas el 1 de Abril del año 2006, como un centro de salud integral compuesto por especialistas del área salud-educación con la finalidad responder a la demanda de atención multidisciplinaria en colegios de la zona en niños y adolescentes.

         Durante el 2006 se hace ineludible la incorporación de profesionales para la atención de adultos y familias. Ya finalizando el año, se comienzan a integrar al centro a través de actividades especiales y las terapias complementarias.

•       Se involucra más activamente a los profesionales de la salud con formación en terapias complementarias

•       Además se agregan cursos de terapias integrativas con módulos de profesionales de salud tradicional y se elaboran en conjunto proyectos multidisciplinarios para realizarse fuera de las instalaciones del centro. Todo lo anterior permite la diversificación el servicio desde atención de pacientes a servicios de bienestar y salud.

Misión: Brindar servicios de bienestar y salud a personas y familias de la V región, en            un ambiente serio, confiable y acogedor, con el fin de contribuir en su desarrollo          y salud integral tanto física como emocional.

Visión:  Ser el primer centro, en ofrecer servicios de bienestar y salud con profesionales        de la salud tradicional con formación en terapias complementarias. Con una              metodología de trabajo transdisciplinaria, brindando así una atención seria,                completa e integral.

Nuestro Objetivo

         brindar la mejor atención de excelencia a las personas y familias que acuden al centro.

Nuestros Servicios

         Poseemos especialidades del ámbito de salud, bienestar y educación destacando Psicología, Psicopedagogía, Fonoaudiología, Medicina General, Medicina Neurológica, Nutrición, Kinesiología, Psicoterapia familiar y de pareja. 

Además nos especializamos en terapias complementarias tales como:

         Reiki, Masajes terapeuticos, Reflexología, Acupuntura, Auriculoterapia, Biomagnetismo, Flores de Bach, Masoterapia, Masaje Shantala y Masaje Reductivo.

WWW.VIASALUD.CL

 viasalud@gmail.com - teléfono: 32-2683706

Dirección: 3 Poniente 125, Viña del Mar.

Dieta del Genotipo

¿Qué es la dieta del Genotipo?

La dieta del Genotipo es el resultado de la fusión de antiguos conocimientos, técnicas antropométricas y ciencia genética, lo cual nos permite mejorar la calidad de vida a través de la alimentación. Sostiene que una alimentación adecuada es capaz de favorecer la herencia genética positiva y de minimizar la negativa. 

¿En qué se basa la dieta del Genotipo?

La Dieta del Genotipo busca “educar los genes” a través de una buena y sana alimentación, según tu grupo sanguíneo.

Dr. D´Adamo, Naturopáta

Creada en el año 2007 por el naturópata norteamericano Peter D`Adamo, la Dieta del Genotipo® busca potenciar los genes beneficiosos y silenciar los genes negativos que cada persona posee, los cuales son producto de la herencia de sus padres y ancestros, sumado a la influencia del ambiente materno en el período fetal. Esto se conoce como Nutrigenómica.

Cada genotipo, descrito por el Dr. D´Adamo, posee distintas características de respuesta metabólica al estrés y al ambiente, por lo que se propone un plan de alimentación y de ejercicios que los favorezcan.
Para identificar tu genotipo, es necesario saber tu grupo de sangre. Los resultados de estos exámenes, más la información de tus medidas corporales, permitirán clasificarte en cada uno de los 6 genotipos.
Los 6 genotipos son: Cazador, Recolector, Explorador, Profesor o Maestro, Guerrero y Nómade.

Genotipo cazador

Tipo de sangre O
Suelen ser altos, esbeltos, de piernas delgadas y torso largo, con músculos estilizados. Tienen mucha energía y adrenalina, pero esto va disminuyendo con la edad. Cuando están sometidos a mucho estrés se vuelven vulnerables al agotamiento sistémico.
Su desafío actual es conservar la energía a largo plazo y evitar que su poderoso sistema inmunológico dañe su propio organismo como parte del fuego amigo.
El cazador fue originalmente la variante más exitosa de la especie humana. Su sistema inmune actúa rápidamente contra virus y bacterias. Poseen un sistema digestivo delicado y suelen sufrir acidez. Pueden ser alérgicos o tener intolerantes al trigo y por ende al gluten.

Genotipo recolector

Tipo de sangre: O o B
Este grupo es el más común en nuestro país y se caracteriza por tener genes ahorrativos y conservar calorías. En tiempos primitivos eran los más preparados para la supervivencia, pero en el mundo moderno esta característica les causa problemas como sobrepeso y obesidad.
Pueden hacer dietas muy estrictas y aún así no consiguen adelgazar. Lo peor para ellos es hacer una dieta restrictiva, ya que si bien pueden mantenerse controlados por un tiempo, apenas se salen del régimen, su organismo guarda todo, e incluso ganan más kilos.
Nuestro principal objetivo es readaptar su tendencia a la supervivencia y corregir su ecología metabólica.

Genotipo profesor

Tipo de sangre: A o AB
Su nombre, deriva de la enorme sabiduría de su cuerpo. Se trata de personas fuertes, vigorosas y estables. Suelen vivir un tiempo largo sin síntomas y descubrir que han venido desarrollando por años problemas digestivos o desórdenes pulmonares sin darse cuenta. Son de naturaleza exuberante, con una apariencia calmada. Pueden ser propensos a infecciones urinarias, sinusitis, bronquitis, amigdalitis o herpes.
El profesor está diseñado para la longevidad si siguen una dieta y estilo de vida adecuada. Este es el genotipo del equilibrio, con una enorme capacidad de desarrollo y éxitos. 

Genotipo explorador

Tipo de sangre: A o AB o O
Son personas musculosas y aventureras, con amplios hombros y estrechas caderas. Tienen poca grasa en el cuerpo y suelen ser delgados. Tienen una habilidad impresionante de adaptación a cambios ambientales y una capacidad mayor a la del promedio para la reparación de daño en su genética. Son vulnerables a desequilibrios hormonales y sensibles a sustancias químicas, pero esto se supera con una dieta balanceada y un estilo de vida adecuado. Les cuesta procesar la cafeína y el alcohol, y tienen poca tolerancia a las fragancias y medicamentos.
Si comen poco, resultan bastante longevos.
En este grupo se dan con más frecuencia enfermedades autoinmunes como las diabetes tipo 1 y lupus. También son propensos a sufrir anemia, alergias a algunos alimentos, problemas al hígado o cáncer de mamas.

Genotipo nómade

Tipo de sangre: B y AB
Son extremadamente sensibles a los cambios ambientales, especialmente a los de altitud y presión atmosférica. Son vulnerables a problemas neuromusculares e inmunes. Si están bien condicionados tienen el don envidiable del control sobre su consumo calórico y de envejecer con gracia. Los nómades tienden a ser de huesos grandes y musculosos, y su índice de masa corporal y proporciones de cintura y caderas son a menudo superiores a la media.
Una alta proporción de ellos son alérgicos a las harinas y pueden ser celíacos.

Genotipo guerrero

Tipo de sangre: A o AB
Son personas esbeltas y saludables durante su juventud, pero en la adultez suelen engordar con rapidez y les cuesta bajar de peso. Si son activos físicamente su metabolismo se agiliza, pero si llevan una vida sedentaria suelen subir rápido de peso. Tienen una sorprendente fortaleza física, son carismáticos y ocurrentes, se enrojecen cuando andan nerviosos y les cuesta relajarse.
Son intensos, trabajólicos, comen de todo y nada los afecta. Sus problemas están enfocados a lo cardiovascular y las diabetes. También pueden tener colesterol alto, resistencia a la insulina y es posible que sean sensibles a la piel. Siguiendo una dieta y un estilo de vida adecuados, pueden mantener su metabolismo, previniendo un envejecimiento prematuro.

¿Te animas a probarlo? Si tienes alguna duda contáctanos a viasalud@gmail.com  y para reservar horas llama al (032)2683706. También te invitamos a revisar nuestro Facebook https://www.facebook.com/viasalud