La Fitoterapia es una ciencia donde se usan extractos de
plantas medicinales, estas son sometidas a procedimientos galénicos que
permiten obtener fitofármacos. Las plantas tienen muchos beneficios, son
nuestra principal fuente de alimentación y de la elaboración de medicinas.
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| Fitoterapia |
Esta terapia es una medicina botánica, y la ejercen
médicos y fitoterapeutas. Asimismo, ayuda para prevenir, aliviar y curar variadas
enfermedades. Estos remedios naturales
expresan su poder curativo y son presentados en el mercado farmacéutico o en
herboristerías, se encuentran como hierbas secas, pomadas, aceites esenciales,
Flores de Bach y otros sistemas florales, también las pueden encontrar en
cápsulas, pastillas, entre otros.
El terapeuta debe recomendar la dosis correcta y las hierbas
adecuadas para evitar efectos adversos, intoxicaciones o interacciones
negativas con otros medicamentos. En ViaSalud, el taller que se realiza de
Fitoterapia te enseña a realizar recetas con hierbas medicinales, frutas y
verduras para tratar enfermedades comunes como: insomnio, diabetes, colon
irritable, acidez, cálculos y dolores menstruales, además a limpiar el organismo
con linaza, aloe vera y levadura de cerveza.
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| Aromaterapia |
La Aromaterapia proviene de la herbolaria, ya que usa
aceites vegetales concentrados llamados aceites esenciales, éstos sirven para
mejorar la salud física y mental. Los aceites esenciales se inhalan o se
aplican en la piel, éstos son mezclas de varias sustancias químicas
biosintetizadas por las plantas como flores, árboles, frutos, hierbas,
especias, semillas, entre otros. Los principales usos de la Aromaterapia son en
el hogar, en los spas, la usan en centros de estética, en terapias físicas,
rendimiento deportivo, padecimientos de la niñez o vejes, atención a pacientes
especiales, cuidado de mascotas, y en muchas ocasiones donde esta terapia pueda
ayudar.
¿Conoces sus efectos? Los aceites esenciales pueden tener
variados efectos sicológicos dependiendo las plantas que utilices. Si necesitas
un efecto relajante puedes utilizar el cedro, la mandarina o la manzanilla,
entre otros. Para un efectivo equilibrador se usa la albahaca, la lavanda, la
manzanilla, etc. Efectos estimulantes, prueba con canela, eucalipto o el
romero, entre muchos más que hay para esto. Para efectos antidepresivos sirve
el limón, la rosa y el jazmín y afrodisíacos el cilantro, el clavel, jengibre,
madera de cedro y así, muchas plantas que se pueden utilizar para diversos
efectos.
Pero no cualquier persona puede realizar estas mezclas, se debe tener
un conocimiento previo y conocer las precauciones y contraindicaciones.
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| Masaje de Relajación con aceites esenciales |
En ViaSalud se ofrece un taller de Aromaterapia donde se
aprende a utilizar los aceites
esenciales de plantas específicas para aplacar dolores, inducir la relajación y
potenciar el bienestar, la salud y la belleza. Además, podrán realizar un
producto en clases e incluye un aceite esencial, un set de recetas aplicadas en
clases y un tríptico de aceites esenciales.
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